

21
Frittelle ripiene di mele
3
(22)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Scegliete la mela che preferite e tagliatela a fette, in modo che i semi siano al centro. Rimuoverli praticando un foro con una duya o un coltello.
2
In una ciotola, sbattere l'uovo e aggiungere la farina d'avena, la bevanda vegetale desiderata, l'aroma di vaniglia e il lievito. Mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
3
Scaldare una padella antiaderente, immergere le mele nel composto e disporle nella padella. È possibile aggiungere altro composto nell'incavo della mela.
4
Cuocere a fuoco basso e attendere che il pancake sia dorato, cuocere sull'altro lato e sono pronti per essere mangiati e serviti con guarnizioni a scelta.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Mela rossa
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Farina d'avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bevanda vegetale
5 gramos

lievito in polvere
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Cannella in polvere
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Mela rossa
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Farina d'avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bevanda vegetale
5 gramos

lievito in polvere
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Cannella in polvere
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Scegliete la mela che preferite e tagliatela a fette, in modo che i semi siano al centro. Rimuoverli praticando un foro con una duya o un coltello.
2
In una ciotola, sbattere l'uovo e aggiungere la farina d'avena, la bevanda vegetale desiderata, l'aroma di vaniglia e il lievito. Mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
3
Scaldare una padella antiaderente, immergere le mele nel composto e disporle nella padella. È possibile aggiungere altro composto nell'incavo della mela.
4
Cuocere a fuoco basso e attendere che il pancake sia dorato, cuocere sull'altro lato e sono pronti per essere mangiati e serviti con guarnizioni a scelta.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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