6
Riso con nasello e bietole.
3
(7)
0 kcal
Jani97
Preparación de la receta
1
Cuocere le bietole. Nel frattempo, tagliare la cipolla e metterla in camicia a fuoco lento in una padella.
2
Tagliare il nasello a pezzetti e aggiungerlo alla padella con la cipolla.
3
Quando la cipolla e il nasello sono a metà cottura, aggiungere il pomodoro a piacere. Io ne aggiungo poco perché mi piace che prenda solo colore.
4
Quando le bietole sono cotte, scolatele e aggiungetele alla padella con il nasello. Di solito lascio il tutto per un paio di minuti e poi spengo il fuoco.
5
Preparare il riso. Una volta pronto, aggiungerlo alla padella, mescolare il tutto e il gioco è fatto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere le bietole. Nel frattempo, tagliare la cipolla e metterla in camicia a fuoco lento in una padella.
2
Tagliare il nasello a pezzetti e aggiungerlo alla padella con la cipolla.
3
Quando la cipolla e il nasello sono a metà cottura, aggiungere il pomodoro a piacere. Io ne aggiungo poco perché mi piace che prenda solo colore.
4
Quando le bietole sono cotte, scolatele e aggiungetele alla padella con il nasello. Di solito lascio il tutto per un paio di minuti e poi spengo il fuoco.
5
Preparare il riso. Una volta pronto, aggiungerlo alla padella, mescolare il tutto e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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