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Insalata di bosco con tacchino, zucca e funghi
3
(1)
10 min
0 kcal
elenavictoria29
Preparación de la receta
1
Tagliare la zucca, i funghi e il tacchino in piccoli pezzi e scaldare la padella con un po' d'olio.
2
Versare prima i pezzi di zucca e coprire.
3
Quando la zucca è tenera, aggiungere gli altri ingredienti e farli grigliare finché non sono cotti.
4
Mettere in un piatto il composto di lattuga e sopra gli ingredienti caldi.
5
A scelta si possono aggiungere o meno le salse, a seconda di quante calorie si possono/vogliono mangiare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la zucca, i funghi e il tacchino in piccoli pezzi e scaldare la padella con un po' d'olio.
2
Versare prima i pezzi di zucca e coprire.
3
Quando la zucca è tenera, aggiungere gli altri ingredienti e farli grigliare finché non sono cotti.
4
Mettere in un piatto il composto di lattuga e sopra gli ingredienti caldi.
5
A scelta si possono aggiungere o meno le salse, a seconda di quante calorie si possono/vogliono mangiare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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