14
Spaghetti con broccoli e salmone
5
(16)
0 kcal
Beacu23
Preparación de la receta
1
Cuocere la pasta secondo le indicazioni del produttore e i broccoli separatamente per 10'.
2
Togliere i broccoli e cuocere il salmone a dadini nell'acqua dei broccoli per 3-4 minuti.
3
Tritare la cipolla e farla soffriggere in una padella con 2 cucchiai di olio d'oliva.
4
Quando la cipolla è in camicia, aggiungere un po' di latte e, quando è caldo, aggiungere il formaggio in modo che si sciolga.
5
Mescolare tutti gli ingredienti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere la pasta secondo le indicazioni del produttore e i broccoli separatamente per 10'.
2
Togliere i broccoli e cuocere il salmone a dadini nell'acqua dei broccoli per 3-4 minuti.
3
Tritare la cipolla e farla soffriggere in una padella con 2 cucchiai di olio d'oliva.
4
Quando la cipolla è in camicia, aggiungere un po' di latte e, quando è caldo, aggiungere il formaggio in modo che si sciolga.
5
Mescolare tutti gli ingredienti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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