9
Pancake di farina d'avena con arancia
3
(10)
12 min
0 kcal
Maariaarf
Preparación de la receta
1
Sbattere la farina d'avena con gli albumi e un po' di cannella. Sbucciare l'arancia
2
Aggiungere qualche goccia d'olio alla padella e preparare le frittelle. Girare le frittelle una volta che sono spumeggianti.
3
Servire in un piatto e aggiungere il burro di arachidi, l'arancia, i mirtilli rossi, la crema di formaggio montata e la cannella a piacere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbattere la farina d'avena con gli albumi e un po' di cannella. Sbucciare l'arancia
2
Aggiungere qualche goccia d'olio alla padella e preparare le frittelle. Girare le frittelle una volta che sono spumeggianti.
3
Servire in un piatto e aggiungere il burro di arachidi, l'arancia, i mirtilli rossi, la crema di formaggio montata e la cannella a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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