0
Maccheroni con salmone, asparagi e olive nere
5
(2)
10 min
0 kcal
Lui1976
Preparación de la receta
1
Cuocere i maccheroni secondo le istruzioni della confezione.
2
Contemporaneamente, in una padella, mettete le Aove e gli asparagi finché non saranno leggermente cotti. Dimezzare quindi i pomodori e dopo qualche minuto aggiungere le olive. Salare e pepare. Vai a
3
Aggiungere quindi il salmone tagliato a cubetti e condire con sale e pepe. Una volta terminati i maccheroni, scolarli e aggiungerli al composto precedente. Mescolare con cura per non rompere i pezzi di salmone. Servire.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Salmone
600 gramos (aprox. 6 unidades)
Pomodoro ciliegino
200 gramos (aprox. 20 unidades)
Asparagi verdi
180 gramos (aprox. 9 unidades)
Olive nere
150 gramos (aprox. 1 bote)
Maccheroni integrali
150 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Salmone
600 gramos (aprox. 6 unidades)
Pomodoro ciliegino
200 gramos (aprox. 20 unidades)
Asparagi verdi
180 gramos (aprox. 9 unidades)
Olive nere
150 gramos (aprox. 1 bote)
Maccheroni integrali
150 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere i maccheroni secondo le istruzioni della confezione.
2
Contemporaneamente, in una padella, mettete le Aove e gli asparagi finché non saranno leggermente cotti. Dimezzare quindi i pomodori e dopo qualche minuto aggiungere le olive. Salare e pepare. Vai a
3
Aggiungere quindi il salmone tagliato a cubetti e condire con sale e pepe. Una volta terminati i maccheroni, scolarli e aggiungerli al composto precedente. Mescolare con cura per non rompere i pezzi di salmone. Servire.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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