6
Broccoli con patate
3
(7)
40 min
0 kcal
iprados
Preparación de la receta
1
Cuocere i broccoli (10 minuti) e le patate (30 minuti).
2
Tritare l'aglio e farlo rosolare nell'olio.
3
Aggiungere le patate a tocchetti medio-grandi e farle saltare per 5 minuti.
4
Aggiungere la paprica (togliendo la padella dal fuoco per non farla bruciare) e cuocere per altri 2 minuti.
5
Aggiungere le patate ai broccoli e mescolare fino a quando il tutto è ben integrato.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere i broccoli (10 minuti) e le patate (30 minuti).
2
Tritare l'aglio e farlo rosolare nell'olio.
3
Aggiungere le patate a tocchetti medio-grandi e farle saltare per 5 minuti.
4
Aggiungere la paprica (togliendo la padella dal fuoco per non farla bruciare) e cuocere per altri 2 minuti.
5
Aggiungere le patate ai broccoli e mescolare fino a quando il tutto è ben integrato.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...