220
Asparagi in friggitrice
3
(221)
16 min
0 kcal
me_encanta_comer
Preparación de la receta
1
Preriscaldare l'airfryer per 5 minuti, a 180°C. Lavare e tagliare le punte dure degli asparagi.
2
Sistemarle nel cestello, aggiungere sale e olio a piacere. Il programma per le verdure, nella mia friggitrice, prevede 10 minuti a 180°C. A me piacciono croccanti, quindi ho programmato altri 5 minuti a 180°C. Se vi piacciono meno cotte, controllate e lasciatele per un tempo inferiore.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Preriscaldare l'airfryer per 5 minuti, a 180°C. Lavare e tagliare le punte dure degli asparagi.
2
Sistemarle nel cestello, aggiungere sale e olio a piacere. Il programma per le verdure, nella mia friggitrice, prevede 10 minuti a 180°C. A me piacciono croccanti, quindi ho programmato altri 5 minuti a 180°C. Se vi piacciono meno cotte, controllate e lasciatele per un tempo inferiore.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...