

9
Mela e cannella per una notte 🍎
3
(10)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Prima di tutto, è necessario riscaldare l'acqua 💧 finché non inizia a bollire. È possibile farlo nel microonde o in una pentola.
2
Mescolare l'acqua 💧 con la farina d'avena e lasciare riposare per tutta la notte.
3
Al mattino, tagliare la mela 🍎 a cubetti e friggerla in una padella con un po' d'acqua 💧 per ottenere una sorta di caramello.
4
Mescolare la mela con l'avena, il miele 🍯 e la cannella a piacere.


Ingredienti
Passi
Calorie
1
Prima di tutto, è necessario riscaldare l'acqua 💧 finché non inizia a bollire. È possibile farlo nel microonde o in una pentola.
2
Mescolare l'acqua 💧 con la farina d'avena e lasciare riposare per tutta la notte.
3
Al mattino, tagliare la mela 🍎 a cubetti e friggerla in una padella con un po' d'acqua 💧 per ottenere una sorta di caramello.
4
Mescolare la mela con l'avena, il miele 🍯 e la cannella a piacere.


Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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