24
Mollete con aguacate, huevo y jamón
3
(26)
10 min
0 kcal
nereaid
Preparación de la receta
1
Ponemos en la tostadora el pan
2
Cortamos y extendemos el aguacate
3
Hervimos 4.45-5.00 minutos los huevos (metemos al agua según el agua empieza a hervir)
4
Pelamos huevo y añadimos el jamon
Ingredientes
1 ración
1 ración
75 gramos
50 gramos (aprox. 1 unidad)
30 gramos (aprox. 0 unidades)
30 gramos (aprox. 2 lonchas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
75 gramos
50 gramos (aprox. 1 unidad)
30 gramos (aprox. 0 unidades)
30 gramos (aprox. 2 lonchas)
1
Ponemos en la tostadora el pan
2
Cortamos y extendemos el aguacate
3
Hervimos 4.45-5.00 minutos los huevos (metemos al agua según el agua empieza a hervir)
4
Pelamos huevo y añadimos el jamon
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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