

1
Crema di spinaci
3
(2)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Scaldare gli spinaci in acqua bollente per scongelarli. Scolare e mettere da parte.
2
Soffriggere un po' la pancetta nel suo stesso grasso. Si può sostituire con petto di pollo tagliato a strisce e condito con sale e pepe.
3
Scaldare il burro in una casseruola a fuoco medio fino a farlo sciogliere e poi aggiungere la farina. Continuare a mescolare finché non si stacca dalla pentola come se fosse diventata un impasto. A questo punto, aggiungere il latte a poco a poco e mescolare molto bene per evitare la formazione di grumi. Una volta pronta la salsa, aggiungere un po' di pepe, sale a piacere e noce moscata, mescolare e lasciare riposare per un po'.
4
Quando la pancetta è stata soffritta, soffriggere un po' gli spinaci, aggiungendo sale a piacere. Aggiungere la pancetta e mescolare il tutto.
5
Mettere gli spinaci nella pirofila e versarvi sopra la besciamella. Aggiungere il formaggio grattugiato e cuocere in forno al gratin.
6
Si può aggiungere alla ricetta un po' di pasta cotta.

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Spinaci surgelati
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Latte vaccino parzialmente scremato
200 gramos

Pancetta
50 gramos

Farina di frumento
40 gramos

Burro
40 gramos

Noce moscata
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Parmigiano Reggiano
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Il sale
0.5 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Spinaci surgelati
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Latte vaccino parzialmente scremato
200 gramos

Pancetta
50 gramos

Farina di frumento
40 gramos

Burro
40 gramos

Noce moscata
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Parmigiano Reggiano
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Il sale
0.5 gramos
1
Scaldare gli spinaci in acqua bollente per scongelarli. Scolare e mettere da parte.
2
Soffriggere un po' la pancetta nel suo stesso grasso. Si può sostituire con petto di pollo tagliato a strisce e condito con sale e pepe.
3
Scaldare il burro in una casseruola a fuoco medio fino a farlo sciogliere e poi aggiungere la farina. Continuare a mescolare finché non si stacca dalla pentola come se fosse diventata un impasto. A questo punto, aggiungere il latte a poco a poco e mescolare molto bene per evitare la formazione di grumi. Una volta pronta la salsa, aggiungere un po' di pepe, sale a piacere e noce moscata, mescolare e lasciare riposare per un po'.
4
Quando la pancetta è stata soffritta, soffriggere un po' gli spinaci, aggiungendo sale a piacere. Aggiungere la pancetta e mescolare il tutto.
5
Mettere gli spinaci nella pirofila e versarvi sopra la besciamella. Aggiungere il formaggio grattugiato e cuocere in forno al gratin.
6
Si può aggiungere alla ricetta un po' di pasta cotta.

Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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