2
Pasta con salsa di avocado e spinaci dell'orto
5
(5)
17 min
0 kcal
Evamoreno13
Preparación de la receta
1
Portare l'acqua a ebollizione e quando arriva a bollore aggiungere un cucchiaino di sale e aggiungere la pasta.
2
Mentre la pasta cuoce, frullate l'avocado, una manciata di spinaci, l'aglio, una spruzzata di succo di limone, un pizzico di sale e pepe e un filo di EVOO (olio extravergine di oliva).
3
Tagliare il pomodoro a quadretti e mescolarlo alla salsa. Mescolare la pasta con la salsa e grattugiarvi sopra il parmigiano.
4
scaldare un po' la salsa prima di mangiarla e il gioco è fatto!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Maccheroni di grano saraceno
200 gramos
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Parmigiano Reggiano
40 gramos (aprox. 1 ración)
Spinaci
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Limone
8 gramos (aprox. 1 i ½ cucharaditas)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Il sale
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Maccheroni di grano saraceno
200 gramos
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Parmigiano Reggiano
40 gramos (aprox. 1 ración)
Spinaci
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Limone
8 gramos (aprox. 1 i ½ cucharaditas)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Il sale
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Portare l'acqua a ebollizione e quando arriva a bollore aggiungere un cucchiaino di sale e aggiungere la pasta.
2
Mentre la pasta cuoce, frullate l'avocado, una manciata di spinaci, l'aglio, una spruzzata di succo di limone, un pizzico di sale e pepe e un filo di EVOO (olio extravergine di oliva).
3
Tagliare il pomodoro a quadretti e mescolarlo alla salsa. Mescolare la pasta con la salsa e grattugiarvi sopra il parmigiano.
4
scaldare un po' la salsa prima di mangiarla e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...