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Frittata di asparagi raccolti ieri in montagna! š¤¤š¤
5
(25)
15 min
0 kcal
seli84
PreparaciĆ³n de la receta
1
Tritare gli asparagi e sbattere le uova.
2
In una padella mettere un po' d'olio d'oliva e uno spicchio d'aglio, aggiungere gli asparagi e, quando sono cotti, le uova sbattute.
Ingredientes
1 raciĆ³n
1 raciĆ³n
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Asparagi verdi
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 raciĆ³n
1 raciĆ³n
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Asparagi verdi
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Tritare gli asparagi e sbattere le uova.
2
In una padella mettere un po' d'olio d'oliva e uno spicchio d'aglio, aggiungere gli asparagi e, quando sono cotti, le uova sbattute.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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