17
Calamares a la Mallorquina
5
(20)
0 kcal
emivalenciano1
Preparación de la receta
1
Sofreír el ajo y la cebolla muy picaditos sobre 5 minutos
2
Incorpora el tomate y rehogar unos 8 minutos
3
Añadir los calamares la sal las pasas los piñones la pimienta y el vino, y cocer durante 30 minutos aproximadamente
Ingredientes
1 ración
1 ración
1400 gramos (aprox. 7 unidades)
300 gramos (aprox. 3 unidades)
200 gramos (aprox. 2 unidades)
200 gramos
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
30 gramos (aprox. 1 puñado)
20 gramos (aprox. 1 puñado)
6 gramos (aprox. 2 unidades)
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
1400 gramos (aprox. 7 unidades)
300 gramos (aprox. 3 unidades)
200 gramos (aprox. 2 unidades)
200 gramos
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
30 gramos (aprox. 1 puñado)
20 gramos (aprox. 1 puñado)
6 gramos (aprox. 2 unidades)
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofreír el ajo y la cebolla muy picaditos sobre 5 minutos
2
Incorpora el tomate y rehogar unos 8 minutos
3
Añadir los calamares la sal las pasas los piñones la pimienta y el vino, y cocer durante 30 minutos aproximadamente
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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