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Spaghetti con salsa cremosa ai frutti di mare 🦐🍝 Spaghetti con salsa cremosa ai frutti di mare 🦐🍝 Spaghetti con salsa cremosa ai frutti di mare
3
(4)
30 min
0 kcal
Jenn.lo
Preparación de la receta
1
Cuocere la pasta secondo le istruzioni del produttore.
2
Quando i gamberi sono pronti, toglierli e metterli da parte. Nella stessa padella, cuocere l'aglio e la cipolla a fuoco medio finché non diventano traslucidi.
3
Aggiungere i funghi e la zucchina. Cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti.
4
Aggiungere i gamberi e le cozze. Cuocere per circa 2 minuti fino a quando i sapori si saranno integrati.
5
Aggiungere il formaggio e il prezzemolo. Servire con la pasta cotta.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Fungo
250 gramos (aprox. 25 unidades)
Gamberi
200 gramos (aprox. 10 unidades)
Spaghetti integrali
180 gramos (aprox. 2 raciones)
Zucchina
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cozze allo stato naturale
65 gramos (aprox. 1 lata)
Crema di formaggio montata
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Prezzemolo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Fungo
250 gramos (aprox. 25 unidades)
Gamberi
200 gramos (aprox. 10 unidades)
Spaghetti integrali
180 gramos (aprox. 2 raciones)
Zucchina
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cozze allo stato naturale
65 gramos (aprox. 1 lata)
Crema di formaggio montata
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Prezzemolo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere la pasta secondo le istruzioni del produttore.
2
Quando i gamberi sono pronti, toglierli e metterli da parte. Nella stessa padella, cuocere l'aglio e la cipolla a fuoco medio finché non diventano traslucidi.
3
Aggiungere i funghi e la zucchina. Cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti.
4
Aggiungere i gamberi e le cozze. Cuocere per circa 2 minuti fino a quando i sapori si saranno integrati.
5
Aggiungere il formaggio e il prezzemolo. Servire con la pasta cotta.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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