6
Sandwich di zucchine ripieno di pomodoro, cipolla, formaggio e prosciutto crudo
3
(7)
21 min
0 kcal
LaraM10
Preparación de la receta
1
Tagliare la zucchina a fette sottili.
2
Disporre a strati le zucchine, il prosciutto Serrano, il formaggio, la cipolla, le ciliegie, le zucchine, il formaggio, l'origano e il sale.
3
Mettere nella friggitrice ad aria per 16 minuti.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio Havarti
26 gramos (aprox. 1 unidad)
Prosciutto serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Pomodoro ciliegino
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio Havarti
26 gramos (aprox. 1 unidad)
Prosciutto serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Pomodoro ciliegino
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare la zucchina a fette sottili.
2
Disporre a strati le zucchine, il prosciutto Serrano, il formaggio, la cipolla, le ciliegie, le zucchine, il formaggio, l'origano e il sale.
3
Mettere nella friggitrice ad aria per 16 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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