

2
Brodo di ceci
3
(3)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere in ammollo i ceci la sera prima.
2
Nella pentola a pressione aggiungete i ceci sciacquati, il pezzo di carota e il chorizo (io ne faccio due piccoli pezzi) e in una rete aggiungete la carota e il porro (io uso solo la parte verde per fare il brodo, in modo da poter usare la parte bianca per altri piatti).
3
Riempire il tutto con acqua, circa 1,5 litri, che nel caso della mia pentola sarebbero 2/3. Aggiungere il sale e chiudere la pentola.
4
Mettere sul fuoco a fiamma alta e attendere che i due anelli escano. A questo punto, abbassare la fiamma e lasciare cuocere il tutto per 30'.
5
E ora è pronto. Aprite la pentola e separate gli ingredienti. Con questa ricetta otteniamo brodo, ceci saporiti e carne per fare lo stufato.

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere in ammollo i ceci la sera prima.
2
Nella pentola a pressione aggiungete i ceci sciacquati, il pezzo di carota e il chorizo (io ne faccio due piccoli pezzi) e in una rete aggiungete la carota e il porro (io uso solo la parte verde per fare il brodo, in modo da poter usare la parte bianca per altri piatti).
3
Riempire il tutto con acqua, circa 1,5 litri, che nel caso della mia pentola sarebbero 2/3. Aggiungere il sale e chiudere la pentola.
4
Mettere sul fuoco a fiamma alta e attendere che i due anelli escano. A questo punto, abbassare la fiamma e lasciare cuocere il tutto per 30'.
5
E ora è pronto. Aprite la pentola e separate gli ingredienti. Con questa ricetta otteniamo brodo, ceci saporiti e carne per fare lo stufato.

Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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