6
Fajita di pollo, avocado, pomodori secchi e formaggio feta.
5
(8)
10 min
0 kcal
reglero
Preparación de la receta
1
Cuocere il petto di pollo alla griglia.
2
Sbucciare l'avocado, cospargerlo di succo di limone e schiacciarlo con una forchetta.
3
Frullare il cetriolo con lo yogurt in un frullatore.
4
Distribuire l'avocado su una tortilla, aggiungere il resto degli ingredienti e la salsa, chiudere e servire.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocado
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Yogurt naturale
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Cetriolo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Petto di pollo
35 gramos (aprox. 1 filete)
Formaggio Feta
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrali
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Spinaci
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Pomodoro secco
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocado
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Yogurt naturale
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Cetriolo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Petto di pollo
35 gramos (aprox. 1 filete)
Formaggio Feta
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrali
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Spinaci
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Pomodoro secco
15 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Cuocere il petto di pollo alla griglia.
2
Sbucciare l'avocado, cospargerlo di succo di limone e schiacciarlo con una forchetta.
3
Frullare il cetriolo con lo yogurt in un frullatore.
4
Distribuire l'avocado su una tortilla, aggiungere il resto degli ingredienti e la salsa, chiudere e servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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