43
Ciambelle al limone
3
(44)
55 min
0 kcal
cmguerra
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 190 gradi per 10 minuti.
2
Mescolare gli ingredienti secchi in una parte; gli ingredienti umidi in un'altra ciotola. Unire entrambi e mescolare.
3
Ungere lo stampo per ciambelle con olio/burro.
4
Versare il composto nello stampo. Io riutilizzo i sacchetti di plastica per la frutta/verdura come sacchetti per il versamento.
5
Infornare a 190-200 gradi per 20 minuti (a seconda del forno).
6
Lasciare raffreddare a temperatura ambiente e poi mettere in freezer per circa 10 minuti.
7
Per la glassa mescoliamo: 125 g di yogurt + 1 cucchiaino di burro di noci + 1 cucchiaino di succo di limone. Estrarre le ciambelle e immergerle con cura nella glassa. Mettete in frigo per qualche minuto per farle rapprendere e il gioco è fatto!
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Farina di grano integrale
130 gramos
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogurt proteico
100 gramos
Limone
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
25 gramos
Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Farina di grano integrale
130 gramos
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogurt proteico
100 gramos
Limone
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
25 gramos
Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Preriscaldare il forno a 190 gradi per 10 minuti.
2
Mescolare gli ingredienti secchi in una parte; gli ingredienti umidi in un'altra ciotola. Unire entrambi e mescolare.
3
Ungere lo stampo per ciambelle con olio/burro.
4
Versare il composto nello stampo. Io riutilizzo i sacchetti di plastica per la frutta/verdura come sacchetti per il versamento.
5
Infornare a 190-200 gradi per 20 minuti (a seconda del forno).
6
Lasciare raffreddare a temperatura ambiente e poi mettere in freezer per circa 10 minuti.
7
Per la glassa mescoliamo: 125 g di yogurt + 1 cucchiaino di burro di noci + 1 cucchiaino di succo di limone. Estrarre le ciambelle e immergerle con cura nella glassa. Mettete in frigo per qualche minuto per farle rapprendere e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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