35
Nasello in salsa di pomodoro (espresso)
5
(38)
20 min
0 kcal
Mariiafr
Preparación de la receta
1
Cuocere i medaglioni di nasello a fuoco vivo per 1 minuto (senza esagerare) e condire a piacere con sale e pepe.
2
Nella stessa padella soffriggere la cipolla e aggiungere la salsa di soia (facoltativa).
3
Aggiungere la salsa di pomodoro e le spezie di vostra scelta (io ho aggiunto origano e prezzemolo). Mescolare il tutto
4
Aggiungere i medaglioni, coprire e cuocere a fuoco basso per un paio di minuti su ogni lato per terminare la cottura.
5
Fatto!!! 🤩🤩
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere i medaglioni di nasello a fuoco vivo per 1 minuto (senza esagerare) e condire a piacere con sale e pepe.
2
Nella stessa padella soffriggere la cipolla e aggiungere la salsa di soia (facoltativa).
3
Aggiungere la salsa di pomodoro e le spezie di vostra scelta (io ho aggiunto origano e prezzemolo). Mescolare il tutto
4
Aggiungere i medaglioni, coprire e cuocere a fuoco basso per un paio di minuti su ogni lato per terminare la cottura.
5
Fatto!!! 🤩🤩
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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