

30
Nidi di pane o pane ripieno
3
(31)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare una piccola calotta sulla parte superiore e svuotare il pangrattato senza rompere la parte esterna. ⚠️Yo Io ho usato i nuovi panini 100% integrali (LIDL). ☝🏻También potete usare il panino grande 100% integrale di Mercadona.

2
Soffriggere la cipolla tagliata a julienne e i funghi affettati con un po' di EVOO.

3
Aggiungere il pomodoro schiacciato, le spezie a piacere e il sale. Soffriggere insieme per qualche minuto

4
Riempire gli involtini con le verdure precedentemente saltate.

5
Tagliare la mozzarella fresca a pezzetti e metterla all'interno del pane.

6
Preriscaldare il forno a 200°C e infornare i panini. 2. Mettere un foglio di alluminio sopra per riscaldare e sciogliere il formaggio senza bruciare il pane.

7
Dopo qualche minuto, togliere il foglio di alluminio, posizionare le calotte e continuare a cuocere fino a quando non saranno leggermente abbrustolite.

8
Se la mangiate ancora calda, la mozzarella è uno spettacolo. ✌🏻😋😋😄😄😁😁✌🏻

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare una piccola calotta sulla parte superiore e svuotare il pangrattato senza rompere la parte esterna. ⚠️Yo Io ho usato i nuovi panini 100% integrali (LIDL). ☝🏻También potete usare il panino grande 100% integrale di Mercadona.

2
Soffriggere la cipolla tagliata a julienne e i funghi affettati con un po' di EVOO.

3
Aggiungere il pomodoro schiacciato, le spezie a piacere e il sale. Soffriggere insieme per qualche minuto

4
Riempire gli involtini con le verdure precedentemente saltate.

5
Tagliare la mozzarella fresca a pezzetti e metterla all'interno del pane.

6
Preriscaldare il forno a 200°C e infornare i panini. 2. Mettere un foglio di alluminio sopra per riscaldare e sciogliere il formaggio senza bruciare il pane.

7
Dopo qualche minuto, togliere il foglio di alluminio, posizionare le calotte e continuare a cuocere fino a quando non saranno leggermente abbrustolite.

8
Se la mangiate ancora calda, la mozzarella è uno spettacolo. ✌🏻😋😋😄😄😁😁✌🏻

Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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