104
🌱Yakisoba vegetariano🌱.
4
(109)
20 min
0 kcal
lbargar
Preparación de la receta
1
Per prima cosa, tagliare tutte le verdure a julienne.
2
Aggiungere le verdure in una padella o in un wok. Io aggiungo prima la cipolla, la carota (grattugiata con il pelapatate) e il peperone. Cuocere a fuoco medio fino a doratura.
3
Una volta rosolato, aggiungete un cucchiaino di salsa di soia, un po' di salsa di ostriche (facoltativa) e infine un tocco di aceto di riso. Io preparo la salsa a occhio, a seconda dei gusti.
4
Mentre le verdure cuociono, cuocere i noodles (a me piacciono poco cotti).
5
Infine, mescolare i noodles e le verdure e aggiungere la salsa, sempre a piacere. Servire e aggiungere sopra i semi di sesamo. E questo è tutto!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cavolo cavolo
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceto di riso
100 gramos
Tagliatelle
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semi di sesamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cavolo cavolo
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceto di riso
100 gramos
Tagliatelle
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semi di sesamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Per prima cosa, tagliare tutte le verdure a julienne.
2
Aggiungere le verdure in una padella o in un wok. Io aggiungo prima la cipolla, la carota (grattugiata con il pelapatate) e il peperone. Cuocere a fuoco medio fino a doratura.
3
Una volta rosolato, aggiungete un cucchiaino di salsa di soia, un po' di salsa di ostriche (facoltativa) e infine un tocco di aceto di riso. Io preparo la salsa a occhio, a seconda dei gusti.
4
Mentre le verdure cuociono, cuocere i noodles (a me piacciono poco cotti).
5
Infine, mescolare i noodles e le verdure e aggiungere la salsa, sempre a piacere. Servire e aggiungere sopra i semi di sesamo. E questo è tutto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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