1
Frutta cremosa
3
(2)
7 min
0 kcal
Luza
Preparación de la receta
1
Mettere lo yogurt greco in una ciotola, aggiungere il miele e i semi di chia precedentemente ammollati.
2
Sbucciare la banana e tagliarla a pezzetti, aggiungerla alla ciotola e mescolare il tutto.
3
Aggiungiamo l'erica tritata e possiamo aggiungere le noci di nostra scelta.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere lo yogurt greco in una ciotola, aggiungere il miele e i semi di chia precedentemente ammollati.
2
Sbucciare la banana e tagliarla a pezzetti, aggiungerla alla ciotola e mescolare il tutto.
3
Aggiungiamo l'erica tritata e possiamo aggiungere le noci di nostra scelta.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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