36
Uova strapazzate con zucca
5
(40)
0 kcal
cocinadeley
Preparación de la receta
1
Tagliare la zucca a forma di patata fritta, aggiungere un filo d'olio, spezie a piacere (origano, curry, pepe...) e infornare insieme al peperone.
2
Disporre la zucca come base, le strisce di peperone sopra, il prosciutto a dadini e le uova fritte o grigliate.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucca
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Prosciutto serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucca
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Prosciutto serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare la zucca a forma di patata fritta, aggiungere un filo d'olio, spezie a piacere (origano, curry, pepe...) e infornare insieme al peperone.
2
Disporre la zucca come base, le strisce di peperone sopra, il prosciutto a dadini e le uova fritte o grigliate.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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