Macarrones con espinacas
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Maccheroni e spinaci

4.5

(362)

25 min

0 kcal

Lochada

Lochada

Preparación de la receta

1

Tagliare la cipolla a cubetti e aggiungerla alla padella con 2 cucchiai di EVOO. Lasciare soffriggere un po' (per questa fase si consiglia di coprire la pentola con il coperchio, lasciando un piccolo spazio per la fuoriuscita del vapore).

2

Quando la cipolla è cotta, aggiungere gli spinaci in porzioni e lasciarli cuocere con la cipolla. Aggiungere un po' d'acqua per farli cuocere meglio e lasciare a fuoco basso.

3

Quando gli spinaci sono pronti, aggiungere la carne macinata con un altro cucchiaio di EVOO e lasciare cuocere. Quando è pronto, aggiungere un po' meno della metà della padella e lasciare che la carne e gli spinaci la assorbano.

4

Scolate i maccheroni (10/15' di cottura) e mescolate il tutto, e il gioco è fatto! Per il condimento ho aggiunto una fetta di mozzarella, ma può essere anche formaggio grattugiato, formaggio a fette, o anche un uovo grigliato.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare la cipolla a cubetti e aggiungerla alla padella con 2 cucchiai di EVOO. Lasciare soffriggere un po' (per questa fase si consiglia di coprire la pentola con il coperchio, lasciando un piccolo spazio per la fuoriuscita del vapore).

2

Quando la cipolla è cotta, aggiungere gli spinaci in porzioni e lasciarli cuocere con la cipolla. Aggiungere un po' d'acqua per farli cuocere meglio e lasciare a fuoco basso.

3

Quando gli spinaci sono pronti, aggiungere la carne macinata con un altro cucchiaio di EVOO e lasciare cuocere. Quando è pronto, aggiungere un po' meno della metà della padella e lasciare che la carne e gli spinaci la assorbano.

4

Scolate i maccheroni (10/15' di cottura) e mescolate il tutto, e il gioco è fatto! Per il condimento ho aggiunto una fetta di mozzarella, ma può essere anche formaggio grattugiato, formaggio a fette, o anche un uovo grigliato.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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