2
Spinaci con patate
3
(3)
0 kcal
Emi_Li
Preparaci贸n de la receta
1
Sbucciare e tagliare l'aglio e la cipolla a julienne.
2
Sbucciare e tagliare la patata come per una frittata.
3
Cuocere la cipolla, la patata e l'aglio con l'EVOO nel microonde.
4
Cuocere gli spinaci
5
Preparare le uova alla griglia
6
Riunire tutti gli ingredienti.
7
Gustare. Salare naturalmente a piacere馃い.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare e tagliare l'aglio e la cipolla a julienne.
2
Sbucciare e tagliare la patata come per una frittata.
3
Cuocere la cipolla, la patata e l'aglio con l'EVOO nel microonde.
4
Cuocere gli spinaci
5
Preparare le uova alla griglia
6
Riunire tutti gli ingredienti.
7
Gustare. Salare naturalmente a piacere馃い.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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