Pancakes
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Frittelle

3

(11)

7 min

0 kcal

laiagarcia

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Preparación de la receta

1

Aggiungere un uovo, la bevanda d'avena e la farina d'avena in una ciotola e mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo (le quantità dipendono dalla consistenza desiderata).

2

Aggiungere un po' di burro o di EVOO in una padella e stendere con carta da cucina per rimuovere l'eccesso.

3

Aggiungere gradualmente la pastella alla padella e, quando i pancake sono cotti da un lato, girarli finché non sono dorati dall'altro lato.

4

Servire su un piatto con lamponi e mirtilli. Si può anche aggiungere del cioccolato 85%.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Aggiungere un uovo, la bevanda d'avena e la farina d'avena in una ciotola e mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo (le quantità dipendono dalla consistenza desiderata).

2

Aggiungere un po' di burro o di EVOO in una padella e stendere con carta da cucina per rimuovere l'eccesso.

3

Aggiungere gradualmente la pastella alla padella e, quando i pancake sono cotti da un lato, girarli finché non sono dorati dall'altro lato.

4

Servire su un piatto con lamponi e mirtilli. Si può anche aggiungere del cioccolato 85%.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Calorie

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