0
Mugcake al microonde 3 minuti
3
(1)
0 kcal
Blancapiles
Preparación de la receta
1
Tutti gli ingredienti nella ciotola
2
Coprire con pellicola, forare
3
3 minuti a 800. 3 minuti di riposo 3 minuti
Ingredientes
1 ración
1 ración
Farina d'avena
50 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Farina di grano integrale
50 gramos
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Zucca
25 gramos (aprox. 1 paquete)
Latte vaccino parzialmente scremato senza lattosio
25 gramos (aprox. 1 vaso)
Olio extravergine di oliva
10 gramos
Cacao in polvere
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Agente di sollevamento
10 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Farina d'avena
50 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Farina di grano integrale
50 gramos
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Zucca
25 gramos (aprox. 1 paquete)
Latte vaccino parzialmente scremato senza lattosio
25 gramos (aprox. 1 vaso)
Olio extravergine di oliva
10 gramos
Cacao in polvere
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Agente di sollevamento
10 gramos
1
Tutti gli ingredienti nella ciotola
2
Coprire con pellicola, forare
3
3 minuti a 800. 3 minuti di riposo 3 minuti
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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