45
Muffin di pancake di patate
5
(47)
25 min
0 kcal
mealsana
Preparación de la receta
1
INGREDIENTI🥔🧅🧀🥔🧅🧀🥔🧅🧀 -1 patata medio-grande -1/4 di cipolla -Formaggio (io ho usato mozzarella grattugiata) -2 uova - OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA - Sale - Acqua
2
ELABORACIÓN👩🏻🍳 1️⃣Cortamos la patata e la cipolla molto piccole e metterle in una ciotola di vetro ben distribuite. Aggiungere un po' d'acqua, un goccio di EVOO e sale a piacere. Mescolare e coprire con pellicola trasparente. Mettere nel microonde per 8 minuti alla massima potenza. 2️⃣Sacamos e scoprire, facendo attenzione a non scottarsi. Controllare che la patata sia tenera. In una ciotola sbattere le uova, aggiungere il formaggio, la patata e la cipolla e mescolare bene. 3️⃣Con con un cucchiaio, riempire la teglia per muffin. Cuocere in forno preriscaldato a 180° per 20-25 minuti. E il gioco è fatto! Con questa quantità sono riuscita a fare 8 muffin muffins👍🏽
Ingredienti
Passi
Calorie
1
INGREDIENTI🥔🧅🧀🥔🧅🧀🥔🧅🧀 -1 patata medio-grande -1/4 di cipolla -Formaggio (io ho usato mozzarella grattugiata) -2 uova - OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA - Sale - Acqua
2
ELABORACIÓN👩🏻🍳 1️⃣Cortamos la patata e la cipolla molto piccole e metterle in una ciotola di vetro ben distribuite. Aggiungere un po' d'acqua, un goccio di EVOO e sale a piacere. Mescolare e coprire con pellicola trasparente. Mettere nel microonde per 8 minuti alla massima potenza. 2️⃣Sacamos e scoprire, facendo attenzione a non scottarsi. Controllare che la patata sia tenera. In una ciotola sbattere le uova, aggiungere il formaggio, la patata e la cipolla e mescolare bene. 3️⃣Con con un cucchiaio, riempire la teglia per muffin. Cuocere in forno preriscaldato a 180° per 20-25 minuti. E il gioco è fatto! Con questa quantità sono riuscita a fare 8 muffin muffins👍🏽
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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