

51
Frittelle di cavolfiore senza glutine
5
(54)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tritare il cavolfiore e metterlo nel microonde alla massima potenza per 8 minuti.
2
Tritare la cipolla e il prezzemolo e aggiungerli al cavolfiore cotto; quando gli ingredienti sono amalgamati, aggiungere l'uovo, il sale, l'aglio, la paprica e la farina, formando un impasto.
3
Preparare la teglia con carta da forno, con l'aiuto di un cucchiaio e di una forchetta formare le frittelle sulla teglia, con questi ingredienti sono uscite 12 frittelle.
4
Mettere la teglia nel forno precedentemente riscaldato a 200 gradi su e giù fino a quando le frittelle non saranno dorate, in questo caso le ho tenute per 23 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare il cavolfiore e metterlo nel microonde alla massima potenza per 8 minuti.
2
Tritare la cipolla e il prezzemolo e aggiungerli al cavolfiore cotto; quando gli ingredienti sono amalgamati, aggiungere l'uovo, il sale, l'aglio, la paprica e la farina, formando un impasto.
3
Preparare la teglia con carta da forno, con l'aiuto di un cucchiaio e di una forchetta formare le frittelle sulla teglia, con questi ingredienti sono uscite 12 frittelle.
4
Mettere la teglia nel forno precedentemente riscaldato a 200 gradi su e giù fino a quando le frittelle non saranno dorate, in questo caso le ho tenute per 23 minuti.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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