27
Pan di Spagna umido senza farina nel microonde.
5
(30)
3 min
0 kcal
saristica_
Preparación de la receta
1
Aggiungere 50 g di mela (a scelta) e 1 uovo (io aggiungo cannella e 5 gocce di stevia o dolcificante) al frullatore e frullare bene.
2
Spalmare un po' di burro in una tazza o in un bicchiere in modo che non si attacchi. Aggiungere la miscela.
3
Mettetelo nel microonde per 2 minuti (800w), tiratelo fuori e mettetelo su un piattino. Lasciarlo riposare in frigorifero per 1 ora ed è PRONTO. Si possono aggiungere tutti i condimenti che si desiderano (burro di arachidi, marmellata, yogurt...).
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Aggiungere 50 g di mela (a scelta) e 1 uovo (io aggiungo cannella e 5 gocce di stevia o dolcificante) al frullatore e frullare bene.
2
Spalmare un po' di burro in una tazza o in un bicchiere in modo che non si attacchi. Aggiungere la miscela.
3
Mettetelo nel microonde per 2 minuti (800w), tiratelo fuori e mettetelo su un piattino. Lasciarlo riposare in frigorifero per 1 ora ed è PRONTO. Si possono aggiungere tutti i condimenti che si desiderano (burro di arachidi, marmellata, yogurt...).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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