

5
Salmone alla griglia con nabicol e patate
3
(6)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa, tagliare le cime di rapa in piccoli pezzi (se si usano gli spinaci, non è necessario tagliarli) e sbucciare e tagliare finemente le patate. Cuocere entrambi in una pentola con abbondante acqua. Una volta pronte, scolarle e metterle da parte.
2
Affettare finemente uno spicchio d'aglio e farlo rosolare un po' in una padella con un goccio di EVOO. Aggiungere le cime di rapa e le patate. Salare e pepare e far rosolare un po'.
3
Nel frattempo, cuocere il trancio di salmone alla griglia (precedentemente asciugato e condito con sale e pepe).
4
Servire sullo stesso piatto e gustare!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa, tagliare le cime di rapa in piccoli pezzi (se si usano gli spinaci, non è necessario tagliarli) e sbucciare e tagliare finemente le patate. Cuocere entrambi in una pentola con abbondante acqua. Una volta pronte, scolarle e metterle da parte.
2
Affettare finemente uno spicchio d'aglio e farlo rosolare un po' in una padella con un goccio di EVOO. Aggiungere le cime di rapa e le patate. Salare e pepare e far rosolare un po'.
3
Nel frattempo, cuocere il trancio di salmone alla griglia (precedentemente asciugato e condito con sale e pepe).
4
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Calorie
Per 100g
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