23
Toast alla francese vegano
5
(25)
0 kcal
Marta__d
Preparación de la receta
1
Mettere in un piatto fondo il latte, la farina di ceci e la cannella fino a ottenere un composto un po' denso ma non troppo, immergere il PANE nel composto e metterlo in padella a cuocere.
2
Tagliare il toast una volta pronto e aggiungere i condimenti: banana, burro di arachidi e cannella.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pane integrale con glutine
54 gramos (aprox. 2 unidades)
Bevanda vegetale
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Farina di ceci
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Burro di arachidi
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pane integrale con glutine
54 gramos (aprox. 2 unidades)
Bevanda vegetale
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Farina di ceci
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Burro di arachidi
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mettere in un piatto fondo il latte, la farina di ceci e la cannella fino a ottenere un composto un po' denso ma non troppo, immergere il PANE nel composto e metterlo in padella a cuocere.
2
Tagliare il toast una volta pronto e aggiungere i condimenti: banana, burro di arachidi e cannella.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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