6
Pipirrana
3
(7)
0 kcal
realfooderaguacate
Preparación de la receta
1
Ignorare i grammi. La quantità dipende dal numero di persone.
2
Facciamo bollire circa quattro uova e poi mettiamo le patate (una o due patate per persona) nel microonde o le facciamo bollire.
3
Tagliare a quadretti il cetriolo, il peperone, il pomodoro e la cipolla mentre le uova e le patate sono in cottura.
4
Quando le uova sono pronte, tritarle e schiacciare le patate.
5
Servire il tutto in un piatto e aggiungere il tonno. È pronto! È così buono 🥰🤤.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Ignorare i grammi. La quantità dipende dal numero di persone.
2
Facciamo bollire circa quattro uova e poi mettiamo le patate (una o due patate per persona) nel microonde o le facciamo bollire.
3
Tagliare a quadretti il cetriolo, il peperone, il pomodoro e la cipolla mentre le uova e le patate sono in cottura.
4
Quando le uova sono pronte, tritarle e schiacciare le patate.
5
Servire il tutto in un piatto e aggiungere il tonno. È pronto! È così buono 🥰🤤.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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proteine
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