7
Salmone con ciliegie e spinaci in salsa di panna.
5
(9)
30 min
0 kcal
falkuno
Preparación de la receta
1
Il filetto di salmone viene prima grigliato con EVOO per circa 3-4 minuti per lato.
2
Mettete da parte il filetto e nella stessa padella grattugiate due spicchi d'aglio, fateli cuocere un po' e aggiungete un vasetto di panna da cucina.
3
Grattugiare un po' di parmigiano per spezzettarlo e aggiungere i pomodorini.
4
Aggiungere quindi gli spinaci e farli ridurre.
5
Infine, mettere i filetti, versare la stessa salsa con gli spinaci e lasciare riposare per qualche minuto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Crema da cucina
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmone
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Pomodoro ciliegino
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Parmigiano Reggiano
40 gramos (aprox. 1 ración)
Spinaci
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Crema da cucina
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmone
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Pomodoro ciliegino
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Parmigiano Reggiano
40 gramos (aprox. 1 ración)
Spinaci
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Il filetto di salmone viene prima grigliato con EVOO per circa 3-4 minuti per lato.
2
Mettete da parte il filetto e nella stessa padella grattugiate due spicchi d'aglio, fateli cuocere un po' e aggiungete un vasetto di panna da cucina.
3
Grattugiare un po' di parmigiano per spezzettarlo e aggiungere i pomodorini.
4
Aggiungere quindi gli spinaci e farli ridurre.
5
Infine, mettere i filetti, versare la stessa salsa con gli spinaci e lasciare riposare per qualche minuto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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