3
Fideos integrales con pollo y verduras
3
(4)
32 min
0 kcal
mrrogallego
Preparación de la receta
1
Cortar la zanahoria, la cebolla, los pimientos y el tomate y sofreír con aceite, sal y especias.
2
Cortar en trozos el pollo y sofreirlo con el conjunto de ingredientes.
3
Echar dos vasos de agua, esperar que cueza y echar los fideos.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
200 gramos
150 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
80 gramos (aprox. 1 unidad)
50 gramos (aprox. ½ unidades)
50 gramos (aprox. ½ unidades)
50 gramos (aprox. ½ unidades)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1 gramo
1 gramo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
200 gramos
150 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
80 gramos (aprox. 1 unidad)
50 gramos (aprox. ½ unidades)
50 gramos (aprox. ½ unidades)
50 gramos (aprox. ½ unidades)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1 gramo
1 gramo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar la zanahoria, la cebolla, los pimientos y el tomate y sofreír con aceite, sal y especias.
2
Cortar en trozos el pollo y sofreirlo con el conjunto de ingredientes.
3
Echar dos vasos de agua, esperar que cueza y echar los fideos.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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