

13
Tartare di avocado e salmone
3
(14)
80 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa tagliate mezza cipolla se è grande o 1 se è piccola (può essere anche erba cipollina). Tritarla e mescolarla con due cucchiai di salsa di soia, sale, pepe, il succo di un limone, semi di sesamo, sale, pepe, olio e prezzemolo (o aneto). Mescolare bene il tutto.
2
Tagliamo il salmone in piccoli pezzi (si può anche comprare al naturale e macerarlo, ma ci vuole più tempo). Tagliamo anche l'avocado a cubetti. Aggiungiamo tutto alla ciotola dove abbiamo gli ingredienti del primo passaggio e mescoliamo.
3
Infine, riporre in frigorifero per circa 60 minuti, in modo che tutto sia fresco e pronto da servire. Se avete fretta, potete prepararlo senza metterlo in frigorifero. Ma è un'ottima ricetta da lasciare pronta da servire quando più vi aggrada.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa tagliate mezza cipolla se è grande o 1 se è piccola (può essere anche erba cipollina). Tritarla e mescolarla con due cucchiai di salsa di soia, sale, pepe, il succo di un limone, semi di sesamo, sale, pepe, olio e prezzemolo (o aneto). Mescolare bene il tutto.
2
Tagliamo il salmone in piccoli pezzi (si può anche comprare al naturale e macerarlo, ma ci vuole più tempo). Tagliamo anche l'avocado a cubetti. Aggiungiamo tutto alla ciotola dove abbiamo gli ingredienti del primo passaggio e mescoliamo.
3
Infine, riporre in frigorifero per circa 60 minuti, in modo che tutto sia fresco e pronto da servire. Se avete fretta, potete prepararlo senza metterlo in frigorifero. Ma è un'ottima ricetta da lasciare pronta da servire quando più vi aggrada.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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