Tartar de aguacate y salmón
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Tartare di avocado e salmone

3

(14)

80 min

0 kcal

Bonny

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Preparación de la receta

1

Per prima cosa tagliate mezza cipolla se è grande o 1 se è piccola (può essere anche erba cipollina). Tritarla e mescolarla con due cucchiai di salsa di soia, sale, pepe, il succo di un limone, semi di sesamo, sale, pepe, olio e prezzemolo (o aneto). Mescolare bene il tutto.

2

Tagliamo il salmone in piccoli pezzi (si può anche comprare al naturale e macerarlo, ma ci vuole più tempo). Tagliamo anche l'avocado a cubetti. Aggiungiamo tutto alla ciotola dove abbiamo gli ingredienti del primo passaggio e mescoliamo.

3

Infine, riporre in frigorifero per circa 60 minuti, in modo che tutto sia fresco e pronto da servire. Se avete fretta, potete prepararlo senza metterlo in frigorifero. Ma è un'ottima ricetta da lasciare pronta da servire quando più vi aggrada.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per prima cosa tagliate mezza cipolla se è grande o 1 se è piccola (può essere anche erba cipollina). Tritarla e mescolarla con due cucchiai di salsa di soia, sale, pepe, il succo di un limone, semi di sesamo, sale, pepe, olio e prezzemolo (o aneto). Mescolare bene il tutto.

2

Tagliamo il salmone in piccoli pezzi (si può anche comprare al naturale e macerarlo, ma ci vuole più tempo). Tagliamo anche l'avocado a cubetti. Aggiungiamo tutto alla ciotola dove abbiamo gli ingredienti del primo passaggio e mescoliamo.

3

Infine, riporre in frigorifero per circa 60 minuti, in modo che tutto sia fresco e pronto da servire. Se avete fretta, potete prepararlo senza metterlo in frigorifero. Ma è un'ottima ricetta da lasciare pronta da servire quando più vi aggrada.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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