97
Tortino di zucchine, pomodori e tonno
4.3
(101)
0 kcal
Narei_Food
Preparación de la receta
1
Lavare accuratamente la zucchina e i pomodori e tagliarli a fette (senza buccia).
2
Sbattere le uova con un po' di sale e origano.
3
Mettere in una pirofila uno strato di fette di zucchine, poi uno strato di fette di pomodoro. Aggiungere quindi il tonno. Mettere uno strato di zucchine e uno di pomodoro.
4
Versarvi sopra le uova sbattute e cuocere in forno a 180 gradi per mezz'ora.
5
Togliere e cospargere di formaggio. Rimettere in forno per altri 20 minuti.
6
Infine, attivare la modalità gratin e lasciar riposare per 5 minuti per permettere al formaggio di finire di gratinare.
7
Sfornare, lasciare raffreddare leggermente e gustare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare accuratamente la zucchina e i pomodori e tagliarli a fette (senza buccia).
2
Sbattere le uova con un po' di sale e origano.
3
Mettere in una pirofila uno strato di fette di zucchine, poi uno strato di fette di pomodoro. Aggiungere quindi il tonno. Mettere uno strato di zucchine e uno di pomodoro.
4
Versarvi sopra le uova sbattute e cuocere in forno a 180 gradi per mezz'ora.
5
Togliere e cospargere di formaggio. Rimettere in forno per altri 20 minuti.
6
Infine, attivare la modalità gratin e lasciar riposare per 5 minuti per permettere al formaggio di finire di gratinare.
7
Sfornare, lasciare raffreddare leggermente e gustare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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