23
Budino di riso al microonde
3
(24)
0 kcal
ElisabethVF
Preparación de la receta
1
1️⃣ Mettere il riso e l'acqua in una ciotola adatta al microonde e cuocere al microonde per 10 minuti. ⚠️ IMPORTANTE: fare attenzione a non far bollire l'acqua ⚠️
2
2️⃣ Dopo 10 minuti il riso avrà esaurito l'acqua, quindi aggiungere il latte (o la bevanda vegetale), la stecca di cannella e la buccia di limone. Mescolare e rimettere nel microonde per altri 5 minuti. ⚠️ IMPORTANTE: fare attenzione a non far bollire il latte ⚠️
3
3️⃣ Togliere la ciotola dal microonde e rimuovere le stecche di cannella e la scorza di limone 🍋
4
4️⃣ Aggiungere un cucchiaio di pasta di datteri per addolcire e mescolare.
5
5️⃣ Lasciare raffreddare, servire in bicchierini e decorare con cannella macinata a piacere.
6
Se lo si vuole ancora più cremoso, aggiungere un po' di latte caldo e mescolare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
1️⃣ Mettere il riso e l'acqua in una ciotola adatta al microonde e cuocere al microonde per 10 minuti. ⚠️ IMPORTANTE: fare attenzione a non far bollire l'acqua ⚠️
2
2️⃣ Dopo 10 minuti il riso avrà esaurito l'acqua, quindi aggiungere il latte (o la bevanda vegetale), la stecca di cannella e la buccia di limone. Mescolare e rimettere nel microonde per altri 5 minuti. ⚠️ IMPORTANTE: fare attenzione a non far bollire il latte ⚠️
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3️⃣ Togliere la ciotola dal microonde e rimuovere le stecche di cannella e la scorza di limone 🍋
4
4️⃣ Aggiungere un cucchiaio di pasta di datteri per addolcire e mescolare.
5
5️⃣ Lasciare raffreddare, servire in bicchierini e decorare con cannella macinata a piacere.
6
Se lo si vuole ancora più cremoso, aggiungere un po' di latte caldo e mescolare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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