9
Yogurt gelato al mango 🍨🍦🍦
3
(10)
0 kcal
anamardel
Preparación de la receta
1
In un frullatore mettete il mango e la banana congelata, due cucchiai di skyr e un po' di kefir, frullate bene il tutto e aggiungete kefir se volete che sia più denso o più sottile. Si può guarnire con noci, cioccolato, fragole... È delizioso
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogurt
75 gramos
Mango congelato
60 gramos
Banana
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Kefir
30 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogurt
75 gramos
Mango congelato
60 gramos
Banana
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Kefir
30 gramos
1
In un frullatore mettete il mango e la banana congelata, due cucchiai di skyr e un po' di kefir, frullate bene il tutto e aggiungete kefir se volete che sia più denso o più sottile. Si può guarnire con noci, cioccolato, fragole... È delizioso
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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proteine
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grassi
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