
1
Polpette di carne macinata e grano saraceno
3
(2)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavare e cuocere il grano saraceno. La misura è un bicchiere di cereale: 2 bicchieri d'acqua. Scaldare l'acqua con sale e un po' d'olio; quando inizia a bollire, aggiungere il grano precedentemente lavato e lasciare per 12-15 minuti a fuoco medio. Lasciare quindi riposare per un po' con il coperchio e raffreddare.
2
In una ciotola, mescolare il grano cotto con la carne macinata, l'uovo, il sale, il pepe, il prezzemolo e un po' di senape. Lasciare riposare in frigorifero per circa 15 minuti. Inumidire le mani con l'olio e formare delle palline, poi appiattirle un po' per formare dei medaglioni.

3
Friggere i medaglioni in olio in una padella da entrambi i lati fino a quando non saranno leggermente dorati.

4
Per la base, sbucciare e tagliare una grossa cipolla e una carota e soffriggere il tutto in una padella con olio d'oliva. Aggiungere i funghi e soffriggere il tutto. Salare e pepare, aggiungere il vino e la restante senape. Fare lo strato nella pirofila.

5
Disporre i medaglioni fritti sopra lo strato di sofrito. Si può cospargere un po' di formaggio. Infornare per 10-15 minuti a 200ºC ed è pronto.

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Maiale tritato
300 gramos

Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Fungo
150 gramos

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Grano saraceno
80 gramos

Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
50 gramos

Uovo
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Formaggio
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Senape all'antica
21 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Maiale tritato
300 gramos

Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Fungo
150 gramos

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Grano saraceno
80 gramos

Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
50 gramos

Uovo
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Formaggio
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Senape all'antica
21 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavare e cuocere il grano saraceno. La misura è un bicchiere di cereale: 2 bicchieri d'acqua. Scaldare l'acqua con sale e un po' d'olio; quando inizia a bollire, aggiungere il grano precedentemente lavato e lasciare per 12-15 minuti a fuoco medio. Lasciare quindi riposare per un po' con il coperchio e raffreddare.
2
In una ciotola, mescolare il grano cotto con la carne macinata, l'uovo, il sale, il pepe, il prezzemolo e un po' di senape. Lasciare riposare in frigorifero per circa 15 minuti. Inumidire le mani con l'olio e formare delle palline, poi appiattirle un po' per formare dei medaglioni.

3
Friggere i medaglioni in olio in una padella da entrambi i lati fino a quando non saranno leggermente dorati.

4
Per la base, sbucciare e tagliare una grossa cipolla e una carota e soffriggere il tutto in una padella con olio d'oliva. Aggiungere i funghi e soffriggere il tutto. Salare e pepare, aggiungere il vino e la restante senape. Fare lo strato nella pirofila.

5
Disporre i medaglioni fritti sopra lo strato di sofrito. Si può cospargere un po' di formaggio. Infornare per 10-15 minuti a 200ºC ed è pronto.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereali
Cena
Latticini
Tupper
Carne
Senza glutine
Pasti
Verdure
Uovo
Bambini
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...