1
Insalata di pollo, burrata e pesto
3
(2)
10 min
0 kcal
isdiazdelcampo
Preparación de la receta
1
Tagliare a pezzi tutti gli ingredienti (lattuga, pomodoro, cipolla a fette, pollo e avocado).
2
Arrostire il pollo in una padella con un po' d'olio. Nel frattempo, mettere la lattuga in una ciotola grande.
3
Quindi, mettere il pollo, il pomodoro, la cipolla e l'avocado sopra la lattuga. il pollo, il pomodoro, la cipolla e l'avocado sulla lattuga.
4
Disporre la burrata al centro dell'insalata.
5
In una piccola ciotola, mescolare la salsa al pesto, l'olio d'oliva, l'aceto di vino bianco e il sale.
6
Versare il composto di pesto sull'insalata.
7
7. Servire e gustare.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Burrata
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga
80 gramos (aprox. 8 hojas)
Avocado
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Petto di pollo
70 gramos (aprox. 2 filetes)
Aceto di vino bianco
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Salsa al pesto
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cipolla viola
20 gramos (aprox. 4 rodajas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Burrata
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga
80 gramos (aprox. 8 hojas)
Avocado
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Petto di pollo
70 gramos (aprox. 2 filetes)
Aceto di vino bianco
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Salsa al pesto
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cipolla viola
20 gramos (aprox. 4 rodajas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare a pezzi tutti gli ingredienti (lattuga, pomodoro, cipolla a fette, pollo e avocado).
2
Arrostire il pollo in una padella con un po' d'olio. Nel frattempo, mettere la lattuga in una ciotola grande.
3
Quindi, mettere il pollo, il pomodoro, la cipolla e l'avocado sopra la lattuga. il pollo, il pomodoro, la cipolla e l'avocado sulla lattuga.
4
Disporre la burrata al centro dell'insalata.
5
In una piccola ciotola, mescolare la salsa al pesto, l'olio d'oliva, l'aceto di vino bianco e il sale.
6
Versare il composto di pesto sull'insalata.
7
7. Servire e gustare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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