Porridge de platano y manzana
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Porridge di banane e mele

3

(10)

10 min

0 kcal

maria_villalba8

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Preparación de la receta

1

Scaldare il latte in una casseruola e versare l'avena (le quantità sono approssimative, a seconda che vi piaccia più densa o più sottile, potete aggiungere più avena o più latte).

2

Aggiungere il cacao e la cannella. A questo punto aggiungo mezza banana e mezza mela. Mescolare finché non bolle.

3

Una volta raggiunta l'ebollizione, ridurre la fiamma al minimo e lasciarvela fino a quando non sarà di vostro gradimento (più liquida o più densa).

4

Infine, decorare con noci, cocco grattugiato e la mezza banana di prima. Potete aggiungere o togliere quello che volete.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Scaldare il latte in una casseruola e versare l'avena (le quantità sono approssimative, a seconda che vi piaccia più densa o più sottile, potete aggiungere più avena o più latte).

2

Aggiungere il cacao e la cannella. A questo punto aggiungo mezza banana e mezza mela. Mescolare finché non bolle.

3

Una volta raggiunta l'ebollizione, ridurre la fiamma al minimo e lasciarvela fino a quando non sarà di vostro gradimento (più liquida o più densa).

4

Infine, decorare con noci, cocco grattugiato e la mezza banana di prima. Potete aggiungere o togliere quello che volete.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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