Ensalada de arroz “con la nevera”
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Insalata di riso "con la nevera" (con il frigorifero)

3

(2)

9 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Tagliare la cipolla a quadratini molto piccoli e metterla in padella con l'olio fino a farla dorare, quindi tagliare il peperone a quadratini molto piccoli e mescolare la cipolla con il peperone e il tonno.

2

Mettete il riso nella ciotola con il tonno, la cipolla e il peperone e tagliate il formaggio (precedentemente stagionato) a cubetti e aggiungetelo alla ciotola (potete anche aggiungere del parmigiano grattugiato).

3

Prendere i due filetti di prosciutto, immergerli nell'olio e avvolgerli nella carta da cucina, metterli nel microonde per circa 1 minuto finché non saranno croccanti, tagliarli e mescolarli con il resto degli ingredienti, infine aggiungere il succo di limone.

4

Aggiungere un po' d'olio e di paprika e un tocco di ketchup e maionese (questo passaggio è facoltativo).

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare la cipolla a quadratini molto piccoli e metterla in padella con l'olio fino a farla dorare, quindi tagliare il peperone a quadratini molto piccoli e mescolare la cipolla con il peperone e il tonno.

2

Mettete il riso nella ciotola con il tonno, la cipolla e il peperone e tagliate il formaggio (precedentemente stagionato) a cubetti e aggiungetelo alla ciotola (potete anche aggiungere del parmigiano grattugiato).

3

Prendere i due filetti di prosciutto, immergerli nell'olio e avvolgerli nella carta da cucina, metterli nel microonde per circa 1 minuto finché non saranno croccanti, tagliarli e mescolarli con il resto degli ingredienti, infine aggiungere il succo di limone.

4

Aggiungere un po' d'olio e di paprika e un tocco di ketchup e maionese (questo passaggio è facoltativo).

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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sale

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