Garbanzos con verduras
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Ceci con verdure

5

(6)

20 min

0 kcal

marsancar4

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Preparación de la receta

1

Tritate le verdure e fatele saltare, scolate i ceci (io ho usato quelli in scatola) e aggiungeteli alle verdure, fateli saltare per 5 minuti e aggiungete il sale, io ho aggiunto cumino, zenzero, aglio in polvere, aglio in polvere e un misto di erbe provenzali.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tritate le verdure e fatele saltare, scolate i ceci (io ho usato quelli in scatola) e aggiungeteli alle verdure, fateli saltare per 5 minuti e aggiungete il sale, io ho aggiunto cumino, zenzero, aglio in polvere, aglio in polvere e un misto di erbe provenzali.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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