Rabas de calamar no fritas y alioli sin aceite
whatsapp

18

whatsapp

18

Raffi di calamari non fritti e aioli senza olio

5

(20)

20 min

0 kcal

sony82

sony82

Preparación de la receta

1

La prima cosa da fare è bollire l'uovo e mettere da parte

2

Io ho usato i calamari, ma potete usare anche i calamari e non importa se sono freschi o surgelati, l'importante è asciugarli bene con carta da cucina una volta scongelati.

3

Io ho usato l'airfryer ma si possono cuocere anche in forno, controllando la temperatura e il tempo per non farli bruciare. Prendete i calamari precedentemente essiccati e metteteli in un sacchetto a zip con il pangrattato, chiudete e scuotete. Verranno "impanati" e gli avanzi rimarranno nel sacchetto. Io ho usato del normale pangrattato e ho aggiunto anche dell'aglio in polvere... Ma questo dipende dai gusti di ciascuno.

4

Toglieteli dal sacchetto e metteteli nell'airfryer per circa 15 minuti a 200 gradi. Io li metto dentro per metà del tempo, li mescolo con il cestello quando è finito e poi li rimetto dentro per l'altra metà del tempo, così mi assicuro che siano cotti in modo uniforme.

5

Prendete l'uovo sodo e sbucciato e mettetelo in una ciotola per schiacciarlo insieme al formaggio (potete usare il formaggio Burgos o quello che avete in casa, dato che alla fine modificheremo la consistenza con l'acqua), uno spicchio d'aglio (vi consiglio di togliere la radice per non ripeterlo in seguito), senape e sale a piacere. Frullare e aggiungere una piccolissima quantità di acqua per continuare a frullare fino a ottenere la consistenza desiderata della salsa.

6

Sesto e ultimo passo: godetevi la serata!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

La prima cosa da fare è bollire l'uovo e mettere da parte

2

Io ho usato i calamari, ma potete usare anche i calamari e non importa se sono freschi o surgelati, l'importante è asciugarli bene con carta da cucina una volta scongelati.

3

Io ho usato l'airfryer ma si possono cuocere anche in forno, controllando la temperatura e il tempo per non farli bruciare. Prendete i calamari precedentemente essiccati e metteteli in un sacchetto a zip con il pangrattato, chiudete e scuotete. Verranno "impanati" e gli avanzi rimarranno nel sacchetto. Io ho usato del normale pangrattato e ho aggiunto anche dell'aglio in polvere... Ma questo dipende dai gusti di ciascuno.

4

Toglieteli dal sacchetto e metteteli nell'airfryer per circa 15 minuti a 200 gradi. Io li metto dentro per metà del tempo, li mescolo con il cestello quando è finito e poi li rimetto dentro per l'altra metà del tempo, così mi assicuro che siano cotti in modo uniforme.

5

Prendete l'uovo sodo e sbucciato e mettetelo in una ciotola per schiacciarlo insieme al formaggio (potete usare il formaggio Burgos o quello che avete in casa, dato che alla fine modificheremo la consistenza con l'acqua), uno spicchio d'aglio (vi consiglio di togliere la radice per non ripeterlo in seguito), senape e sale a piacere. Frullare e aggiungere una piccolissima quantità di acqua per continuare a frullare fino a ottenere la consistenza desiderata della salsa.

6

Sesto e ultimo passo: godetevi la serata!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift