Tostas de pan espelta con queso blanco, sardina, pimiento y aguacate
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Crostini di farro con formaggio bianco, sardine, peperoni e avocado

3

(3)

3 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Tostiamo il pane

2

Mentre il pane si tosta, prepariamo il resto degli ingredienti.

3

Una volta tostato il pane, disponete il formaggio, l'avocado, le sardine e i peperoni sul pane tostato. *Io ho usato sardine fresche al forno en papillote che mi erano rimaste dal giorno precedente.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tostiamo il pane

2

Mentre il pane si tosta, prepariamo il resto degli ingredienti.

3

Una volta tostato il pane, disponete il formaggio, l'avocado, le sardine e i peperoni sul pane tostato. *Io ho usato sardine fresche al forno en papillote che mi erano rimaste dal giorno precedente.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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