11
Pollo al limone con riso
5
(13)
27 min
0 kcal
zazugon
Preparación de la receta
1
Tagliare il limone a fette e il prezzemolo a pezzetti.
2
Condire il pollo a piacere con sale, aglio, timo e pepe.
3
Disporre alcune fette di limone sulla teglia e posizionarvi sopra il pollo; le fette rimanenti vanno posizionate sopra il pollo.
4
Aggiungere il brodo di pollo alla teglia e infornare per 20 minuti a 180-200 gradi, a seconda del forno.
5
Mentre il pollo è in forno, cuociamo il riso basmati in una pentola, ricordate 3 tazze d'acqua per 1 tazza di riso, 15-20 minuti e dobbiamo solo ricoprirlo con il riso basmati.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Riso basmati
100 gramos
Brodo di pollo
100 gramos (aprox. 1 taza)
Coscia di pollo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Prezzemolo
4 gramos (aprox. 2 ramas)
Timo
4 gramos
Aglio in polvere
3 gramos
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Riso basmati
100 gramos
Brodo di pollo
100 gramos (aprox. 1 taza)
Coscia di pollo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Prezzemolo
4 gramos (aprox. 2 ramas)
Timo
4 gramos
Aglio in polvere
3 gramos
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare il limone a fette e il prezzemolo a pezzetti.
2
Condire il pollo a piacere con sale, aglio, timo e pepe.
3
Disporre alcune fette di limone sulla teglia e posizionarvi sopra il pollo; le fette rimanenti vanno posizionate sopra il pollo.
4
Aggiungere il brodo di pollo alla teglia e infornare per 20 minuti a 180-200 gradi, a seconda del forno.
5
Mentre il pollo è in forno, cuociamo il riso basmati in una pentola, ricordate 3 tazze d'acqua per 1 tazza di riso, 15-20 minuti e dobbiamo solo ricoprirlo con il riso basmati.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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