17
Pasta con lenticchie rosse, melanzane e pollo
3
(18)
20 min
0 kcal
cnoyar
Preparación de la receta
1
Cuociamo la pasta
2
Sbucciare la melanzana, tagliarla a cubetti e metterla in acqua e sale per farla sudare ed eliminare l'amaro.
3
Dopo circa 30 minuti, togliere la melanzana, lavarla bene e asciugarla.
4
Quando la melanzana è morbidamente fritta, aggiungere il pomodoro e il petto di pollo sminuzzato con un pizzico di sale e origano.
5
Mescolate il tutto con la pasta e il gioco è fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuociamo la pasta
2
Sbucciare la melanzana, tagliarla a cubetti e metterla in acqua e sale per farla sudare ed eliminare l'amaro.
3
Dopo circa 30 minuti, togliere la melanzana, lavarla bene e asciugarla.
4
Quando la melanzana è morbidamente fritta, aggiungere il pomodoro e il petto di pollo sminuzzato con un pizzico di sale e origano.
5
Mescolate il tutto con la pasta e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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