15
Brownie alla zucca e datteri
3
(16)
0 kcal
sunrise161
Preparación de la receta
1
Arrostire la zucca (il peso è crudo) e nel frattempo mettere a bagno i datteri in acqua calda per 15 minuti.
2
Sbattere le uova
3
Quando i datteri sono pronti, macinarli con un po' d'acqua per ottenere una pasta.
4
Schiacciare la zucca e aggiungere le uova e la pasta di datteri.
5
Versare il composto in una teglia rivestita di carta da forno.
6
Schiacciare le noci con un martello e aggiungere i pezzi all'impasto nello stampo.
7
Infornare a 200° per circa 30 minuti (o fino a quando non esce pulito quando viene forato).
8
Sciogliere il cioccolato a bagnomaria e spalmarlo sopra al forno.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Arrostire la zucca (il peso è crudo) e nel frattempo mettere a bagno i datteri in acqua calda per 15 minuti.
2
Sbattere le uova
3
Quando i datteri sono pronti, macinarli con un po' d'acqua per ottenere una pasta.
4
Schiacciare la zucca e aggiungere le uova e la pasta di datteri.
5
Versare il composto in una teglia rivestita di carta da forno.
6
Schiacciare le noci con un martello e aggiungere i pezzi all'impasto nello stampo.
7
Infornare a 200° per circa 30 minuti (o fino a quando non esce pulito quando viene forato).
8
Sciogliere il cioccolato a bagnomaria e spalmarlo sopra al forno.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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